طور قدراتك

الانطواء واضطراب الشخصية التجنبية هما مفهومان غالبًا ما يختلطان لدى البعض، مم يؤدي إلى مفاهيم خاطئة حول طبيعتهما. وفي حين أنَّ كلاهما ينطوي على تفضيل للعزلة، إلا أنهما ينشأان من …

يولد الملل في لحظات الفراغ وينمو وسط الروتين. عندما يصبح كل ما نفعله يومياً متكرر ومألوفًا لنا تبدأ المعاناة من الملل، ويبدو كل شيء عاديًا وتختفي الإثارة والتحدي من الحياة. …

مع وفرة المعلومات المتاحة عبر الانترنت، أصبحت المواد التعليمية عالية الجودة متوفرة بشكل لم يسبق له مثيل في تاريخ البشرية. وبالرغم من ذلك فإن الاستفادة من هذا الكم الهائل من …

هل سبق لك أن قابلت ذلك الشخص الذي يتحرك خلال تجمع اجتماعي تحضره برشاقة سلسة، ويترك انطباعًا لا يمكنك سوى أن تعجب به؟ لقد قابلنا جميعًا أفرادًا يمتلكون القدرة الفطرية …

يمكن أن يكون الإفراط في التفكير مصدرًا دائمًا للتوتر والقلق والإرهاق العقلي. إنها تلك الحلقة المستمرة من الأفكار والمخاوف التي لا تنتهي والتي تبقي عقولنا في حالة من الدوران في …

يمكن أن يكون العيش أو التعامل مع شخص نرجسي تجربة مرهقة عاطفياً وصعبة. غالبًا ما يُظهر الأفراد النرجسيون سلوكيات متلاعبة ومسيئة تؤدي إلى الأذى النفسي أو البدني. ومع ذلك، هناك …

لا شك أن مرحلة التعليم الجامعي مرحلة محورية في حياة الشخص، ليست لأنها صعبة فهي ليست بالضرورة أن تتسم بالصعوبة، ولكن سنوات الجامعة لها أثر بالغ في تحديد شخصية المرء …

الإنترنت أصبح مصدرًا قيمًا لكل شخص يسعى لتعلم أو لتقوية مهاراته في اتقان اللغة الإنجليزية. توجد مجموعة هائلة من الموارد التي توفر مجموعة من التمارين والشروحات والقواعد والمفردات، وتعليم النطق، …

كل إنسان معرض للوقوع في فخ مغالطاته المنطقية، لأن العقل البشري مُصمم لتسهيل اتخاذ قرارات بناء على التجارب السابقة والتحيزات المعرفية. قد يكون من الصعب فصل المعلومات الحقيقية عن المعلومات …

ربما لاحظت ذلك في نفسك أو شخص تعرفه، عندما تكون لديك رغبة قوية في عمل شيء ما ولديك المهارات والخبرة اللازمين لانجازه. وبالرغم من ذلك أنت من داخلك تشكك في …