أرشيف الوسم : القلق

نتحدث في هذا المقال عن شعور التوتر المصاحب للتجارب الجديدة سواء كانت هذه التجارب جيدة او سيئة، مثل مقابلة عمل …

تهدئة النفس أكثر ما نبحث عنه في حالات الغضب والقلق والتوتر والشعور بالإنزعاج بشكل عام. والتعرض لحوادث ينتج عنها شعور …

هل لديك مشاعر شديدة من عدم الراحة والخوف عندما تكون في المواقف الاجتماعية؟ قد يكون لديك اضطراب القلق الاجتماعي. تؤثر …

ان تقع فريسة للقلق وان تعانى منه طوال حياتك امر مزعج. البعض من الذين لم يجربوا القلق يعتقدون ان مجرد …