يبدأ اليوم فيبدأ عداد جديد تنازلي لعمرك. شئنا أم أبينا كل يوم يمر على الإنسان ينقص رصيد عمره لذا فإن …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : التغيير للافضل
قوة التفكير والعقل الباطن وأهمية التفكير الإيجابي
قوة التفكير والعقل الباطن من السمات التي تجعلك دائما متقدم فى الحياة وسنوضح فيما يلي دور التفكير الإيجابي في تغيير …
أكمل القراءة »كيف تكون شخصية مؤثرة فى 5 خطوات
هل تتساءل كيف تكون شخصية مؤثرة ؟ بعض الأشخاص يريدون أن تكون لهم شخصية مؤثرة فيمن حولهم والشخصية المؤثرة هي …
أكمل القراءة »نصائح لتحقيق الرعاية الذاتية
الرعاية الذاتية هي أي نشاط واعي يقوم به الإنسان لتحسين الصحية الجسدية والعقلية والعاطفية، وهي المفتاح لتحسين الحياة وعمل علاقات …
أكمل القراءة »4 نصائح لزيادة تقدير الذات
تقدير الذات، والذي يُعبر في العادة عن كيفية رؤية الشخص لنفسه ومدى تقدير قيمته الذاتية، يلعب دورًا حاسمًا في حياة …
أكمل القراءة »ما هي منطقة الراحة؟ وكيف تخرج منها؟
“كل ما تريده على الجانب الآخر من منطقة راحتك”. ومنطقة الراحة هي المنطقة التي يكون فيها التوتر والقلق في ادنى …
أكمل القراءة »9 نصائح للتخلص من الكسل
بالرغم من أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للكسل الا أن حتى الأشخاص الذين يتميزون بالنشاط أحيانا يجدون أنفسهم عرضة للكسل، …
أكمل القراءة »6 نصائح لامتلاك عقلية النمو
مصطلح العقلية بشكل عام يشير للمعتقدات الأساسية والافتراضات الأولية لدى الشخص والتي تقود تفكيره لتوقعات أو تفسيرات معينة بخصوص شيء …
أكمل القراءة »7 أفكار لتغيير حياتك
منذ عصور غابرة أحب البشر الروتين لأنه يجعلنا نشعر بالسيطرة على حياتنا، أحيانا يصل الخوف من التغيير لمرحلة لا عقلانية …
أكمل القراءة »نصائح لتغير شخصيتك
“الشخصية تشير للاختلافات الفردية في أنماط التفكير والشعور والتصرف وتشكل الشخصية المميزة للفرد”والبعض يعتقد أن شخصية الإنسان ثابتة لا تتغير، …
أكمل القراءة »