أرشيف الوسم : الارق

يعرف الأرق وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب النوم على أنه” صعوبة مستمرة في بدء النوم أو الإستغراق فيه أو جودته”. ويعتقد أن حوالي ثلث سكان الكوكب يعانون من صعوبات في النوم، …

أكمل القراءة »