أرشيف الوسم : تغيير السلوك

منذ عصور غابرة أحب البشر الروتين لأنه يجعلنا نشعر بالسيطرة على حياتنا، أحيانا يصل الخوف من التغيير لمرحلة لا عقلانية ويتحول لرهاب التغيير الميتا فيزيو فوبيا Metathesiophobia. التغيير مرتبط بالتقدم …

أحياناً يستطيع الإنسان عمل تغييرات كبيرة وعظيمة في شخصيته وحياته وسلوكه وعاداته، ثم سرعان ما يتراجع ويعود لنقطة الصفر ولا يستطيع الحفاظ على ما وصل له. في الغالب يحدث هذا …