ينتج عن التفكير المفرط معاناة مستمرة وحالة من الحزن والضيق الدائم، قد يكون بسبب لوم الذات على أخطاء في الماضي، …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : التفكير المفرط
كيف تتخلص من التفكير المفرط قبل النوم
هل لديك مشكلة كثرة التفكير قبل النوم؟، وتعاني من صعوبة النوم بسبب كثرة التفكير، وكنت دائما تتمني، وجود إختراع لتنظيف …
أكمل القراءة »10 نصائح لعلاج التفكير المفرط
التفكير المفرط، هو الحالة التي يدور فيها العقل حول فكرة أو موضوع لفترة طويلة دون العثور على حلول مجدية. في …
أكمل القراءة »