منذ بدء انتشار فيروس كورونا منذ ما يزيد عن عامين، جاء القرار من منظمة الصحة العالمية باتخاذ الكثير من الوسائل الاحترازية لمنع انتشار الفيروس، ومن أهمها منع التجمعات. هنا جاء …

قبل أن أبدأ كتابة هذه السطور اتخذت قرارًا بأن أعد لنفسي كوبًا من الشاي، ثم تصفحت الفيسبوك في أثناء إعداده، صببت الشاي وأكملت تصفح على الهاتف، انهيت كوب الشاي وأنا …

تعد إدراة الوقت من أكثر المهارات التي نحتاج لها في عالم أصبح مليئاً بالمشتتات والملهيات، وعدم القدرة على إدارة الوقت بشكل جيد تؤثر بشكل مباشر على إنتاجية الفرد وسعادته ورفاهيته …

على اختلاف المواقف والمراحل المختلفة في حياتنا بالتأكيد سوف نختبر مجموعة متنوعة من المشاعر، مثلاً شعور الغيرة من المشاعر التي لا يمكن لأي إنسان على وجه الأرض أن يعيش حياته …

الحب جزء مهم في الحياة، والعلاقة العاطفية الصادقة والصحيحة تجعل الحياة أفضل في كثير من النواحي، لكن ليس كل الأشخاص قادرين على الحصول على علاقات عاطفية جيدة، فهم إما عازفون …

عواطف البشر معقدة للغاية، يظهر ذلك بشدة في العلاقات العاطفية. بعض الأشخاص ينظرون لشريك حياتهم ككتاب مفتوح في يعض الأحيان، وأحيان أخرى تبدو الرؤية ضبابية ولا يفهمون شيئاً. في هذه …

في العصور الحديثة، أصبح العقل هو الأداة التي يدير بها الإنسان العالم، فبينما كان أجدادنا يديرون حياتهم من خلال القوة الجسدية والعضلات، أصبح العقل هو المسيطر في العصور الحديثة. وإذا …

كيف هو حال الوظيفة التي تعمل بها؟ هل لديك رضا تام عنها؟ من المؤكد أنك تقول الآن “ومن يرضى بشكل كامل عن وظيفته؟”، هذه حقيقة، لكن هناك فرق بين الشعور …

الذاكرة هي المحرك الأساسي للكثير من الأنشطة التي نقوم بها، الدراسة تعتمد عليها، والعمل، وكل ما نريده في الحياة يعتمد على كمية المعلومات التي نحتاج إلى تذكرها. لكن الذاكرة مثلها …

الحياة مدرسة كبيرة، ومهما صرت ناضجاً سوف تصر كل يوم أن تعطيك درساً مختلفاً عن اليوم الذي يليه، قد تكون هذه الدروس في بعض الأحيان متناقضة أو محيرة، لكن في …

تعلم اللغات المختلفة هو أكثر وسيلة تساعدك على النجاح. فكلما زادت حصيلتك من اللغات كلما استطعت أن تجد الكثير من فرص العمل، كذلك سوف تستطيع تحصيل الكثير من المعارف والعلوم. …

جمود الكتابة أو ما يطلق عليه بالإنجليزية Writer’s Block هو مصطلح يقصد به الحالة التي يصل إليها أي كاتب من عدم القدرة على إيجاد أفكار جديدة، أو عدم القدرة على …

لماذا يرفض بعض الأشخاص الزواج؟ هل فكرت أن رفض الزواج هو نوع من أنواع الفوبيا يطلق عليها فوبيا الزواج أو “الجاموفوبيا”..فما هي هذه الفوبيا؟ وكيف من الممكن أن نتغلب عليها؟ …

طريق تحقيق الأهداف به الكثير من العوائق والصعاب، وأحياناً نفقد قدرتنا على الصبر ونشعر أننا في حاجة للتوقف والتراجع، وهذا أمر طبيعي للغاية، فلم يصل أحد إلى هدفه قبل أن …

مع مرور الوقت نجد أنفسنا نفعل نفس الأشياء كل يوم، وعادة ما نواجه نفس المشاكل، نفس الأشخاص، نفس الأماكن، ثم نتوقف للحظة ونسأل أنفسنا ونقول “أين الأشياء الجديدة في حياتنا؟”، …