طور قدراتك

تخيل عالماً لا يتعلم فيه الناس من أخطائهم. ليس من الصعب أن نرى كيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الفوضى والاضطراب. بدون القدرة على التفكير في أفعالنا والتعلم من أخطائنا، …

في عصر التكنولوجيا، أصبح يمكنك الحصول على كورسات ومواد تعليمية كنت تحتاج للالتحاق بجامعات أو السفر خارج بلدك للحصول عليها. بهاتف في يدك أو جهاز لوحي أنت تستطيع الوصول إلى …

يعتبر مجال التدوين من أكثر مجالات العمل الحر المفتوحة للجميع في العقدين الأخيرين، ولعل من ابرزها تجربة موقع wikihow والذي بدأ بشخصين واصبح حالياً من اشهر وأكبر المواقع العالمية حتى …

يعد اعتذار المرء عن أخطائه من علامات النضج والاتزان النفسي، فبالنهاية الاعتذار يحتاح إلى قوة كبيرة لكي يقر الشخص بأخطائه ويعترف بها أمام اللآخرين، لذا فإنه لا مشكلة في الاعتذار …

يشتكي الكثيرين ممن حولنا من عدم القدرة على إنجاز الأعمال الواجب عليهم تنفيذها خلال اليوم، فالبعض يفعل المهام غير الضرورية ويضيع وقته بالكامل دون أن ينفذ الأمور التي يلزم فعلها، …

ذات مرة قالي لي مدير سابق في العمل ان الإنسان بطبعه يميل لسوء الظن، ليس فقط تجاه الآخرين بل يمكنه أيضاً أن يسيء الظن بنفسه وبمهاراته وصفاته الشخصية، عندما يترك …

هل سبق لك أن لاحظت أنه بغض النظر عما تفعله في الحياة، أو مدى نجاحك ورضاك عن نفسك، أن هناك شخصًا ما لا يعجبه ما تفعل أو تقول ويحاول احباطك؟ …

في مرحلة ما بعد توقف الإنسان عن فعل أي عادة أو ممارسة أي سلوك؛ تظهر الرغبة في الرجوع للعادة بعد التخلص منها. هذه الرغبة القوية والجامحة أو Craving. قد تطول …

الوصول للأهداف هو شيء مهم جدًا، ولكن من الخطأ الاعتقاد بأن السعادة والإنجازات الحقيقية يمكن أن تكون محصورة فقط في اللحظة التي يتم فيها الإنتهاء من انجاز الأهداف. فالحقيقة هي …

الخوف من الفشل هو أكبر العقبات التي تقف في طريق احداث تغييرات إيجابية في الحياة، والنمو الذاتي بشكل عام. قد يدفع الخوف من الفشل الشخص لتأجيل أي شيء في حياته …